Du som har ett jobb där du står och går hela dagarna har säkert känt av om du använt dåliga skor. Då kan du få ont i fötterna och knäna och till och med i ryggen. Det är jätteviktigt att använda bra arbetsskor så att du inte drar på dig belastningsskador.

Vad är bra arbetsskor?

Du bör du satsa på kvalitet. Det är lätt att lockas att köpa billiga slit-och-släng skor men det kommer att straffa sig. Golven inom vård och industri är hårda och därför behöver du skor med lagom stötdämpning och svikt. Skorna behöver även ha stöd i hålfoten så du inte får ont i fotvalvet. Sneakers är exempelvis inget bra val att gå i dag ut och dag in.

Vad du ska tänka på

När du går med skon på ska den böja sig vid stortåns grundled, inte mitt i skon. Den ska även vara vridstyv, det vill säga att du inte ska kunna vrida den som exempelvis de populära croqsen i gummi. Skon ska ha en stabil hälkappa och snörning eller kardborreknäppning så att den sitter bra på foten. Den ska också greppa på hala underlag och gå att tvätta av för hygienens skull.